Nachhaltige Weihnachtsgeschenke
WENN ich allerdings noch etwas an Weihnachten verschenken würde, dann habe ich die schöne Auswahl an wunderbaren Firmen mit tollen Ideen.
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TATSINN Magazin
Starte die Reise zu dir selbst und entdecke
deine Potenziale mit TATSINN.
Lass dich inspirieren von Coachin Ann-Carolin Helmreich
und spannenden Gastautor*innen aus den Bereichen
Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Leadership und vielen weiteren ganzheitlichen Themen.
Finde Impulse für ein gutes Leben und
schärfe den TATSINN für deine Lebensziele
Ann-Carolin Helmreich
5 Min. Lesezeit
Weniger Make-up - mehr Selbstliebe
Wie ich nach 25 Jahren mit Makeup durch ein Erdbeben gelernt habe, was radikale Selbstliebe ohne Masken ist.
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Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
zweitausendzwanzICH Retreat
Ich habe dieses Jahr ein eigenes System entwickelt, wie ich mein Jahr reflektiere und das neue Jahr visioniere, das richtig Spaß macht.
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Julia Froolyks
4 Min. Lesezeit
Tägliche Achtsamkeit: 5 Übungen, die jeder umsetzen kann
Keine Zeit für stundenlanges Meditieren? Diese 5 Übungen kannst du in deinen Alltag einbauen.
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Ann-Carolin Helmreich
7 Min. Lesezeit
Co-Creation - ohne Ego zur gemeinsamen Vision
Unter allen Modewörtern, die in der Arbeitswelt gerade so rumschwirren, kam neben Design Thinking, Agile Coaches, New Work eben auch...
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Ann-Carolin Helmreich
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Zurück nach 5 Wochen Auszeit - wie Kanada mich verändert hat
Fünf Wochen Auszeit und in Kanada zur Ruhe kommen, das war mein Ziel. Tief eingebunden in die Natur habe ich meine Akkus aufladen können.
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6 Min. Lesezeit
Psychedelic Breath: Meditation mit berauschendem Tiefgang
Rausch durch Atmen: Wir haben Meditation mit Psychedelic Breath ausprobiert und sind hoch geflogen. Wie das funktioniert, liest du hier.
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Ann-Carolin Helmreich
6 Min. Lesezeit
Kleine Auszeit als Selbstständige - vom Loslassen und Ausruhen
"Selbst und ständig" - muss das so sein? Woher nimmt man den Mut zu einer (unbezahlten) kleinen Auszeit und was machen mit Glaubenssätzen?
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Julia Froolyks
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4 spirituelle Weisheiten, die mein Leben verändert haben
Lange Zeit haben sich meine Gedanken zu einem bestimmten Thema im Kreis gedreht: „Glaube versetzt Berge“. Ich habe dieses biblische Zitat...
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Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Dein Entschleunigungs-Bingo
Kennst du auch dieses Gefühl tief in dir dass sich die Welt immer mehr beschleunigt? Unsere modernen Errungenschaften und die Art, wie...
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Ann-Carolin Helmreich
7 Min. Lesezeit
Abstinenz lernen - Interview mit Frank Joseph
Wo hört der Genuss auf und wo beginnt die Sucht?
Als ich an Silvester beschlossen habe, den Januar ohne Alkohol zu begehen, habe ich mich
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Ann-Carolin Helmreich
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Sinn bei der Arbeit spüren
Spätestens durch die sogenannte Generation Y dreht sich Arbeit nicht mehr nur ums schnöde Geld verdienen. Du bist nach 1981 geboren? Dann...
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Ann-Carolin Helmreich
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Kakao - ein Getränk, das unsere Seele berührt. Interview mit Jens Kaufmann
Es gibt einige wundervolle Wirkungen, weshalb wir rohen Kakao lieben! Jens Kaufmann ist Kakao-Schamane und Psychologe.
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Ann-Carolin Helmreich
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A new Mindstyle: Kann ich Spiritualität lernen?
Wie lerne ich Spiritualität? Immer mehr Menschen setzen sich mit Achtsamkeit, Meditation und Yoga auseinander und spirituelles Denken ist...
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Ann-Carolin Helmreich
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Positive Psychologie: "Flourishing" Aufblühen statt ausbrennen.
Wir brennen aus, statt aufzublühen Immer mehr Menschen brennen aus und leiden unter Erschöpfungsdepression. Der stetige...
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