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TATSINN Magazin
Starte die Reise zu dir selbst und entdecke
deine Potenziale mit TATSINN.
Lass dich inspirieren von Coachin Ann-Carolin Helmreich
und spannenden Gastautor*innen aus den Bereichen
Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Positive Leadership und vielen weiteren ganzheitlichen Themen.
Finde Impulse für ein gutes Leben und
schärfe den TATSINN für deine Lebensziele
ADHS, Autismus & späte Diagnosen bei Frauen – Warum jetzt so viele sich wiederfinden
Ein gesellschaftliches Erwachen – und warum es kein Hype ist
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Vision und Haltung verkörpern – Warum innere Arbeit für wirksame Führung entscheidend ist
Früher standen Visionen und Werte auf dem Flipchart. Heute entstehen sie in Stille, im Körper, im echten Kontakt mit uns selbst.
Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit
Reiki Berlin: Intensiv-Workshop für Einsteiger & Fortgeschrittene 🌀✨
Reiki-Wochenendkurs in Berlin (29.–30.03.) ✨ Lerne Reiki, erhalte deine Einweihung & vertiefe deine Praxis.
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Warum der Januar sich oft schwer anfühlt - und warum das völlig okay ist
🌱 Januar = Winterruhe, nicht Neustart! Nutze die Zeit für Reflexion & Planung. Wachstum kommt mit dem Frühling. Kein Druck – Geduld zählt!
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Gebt Frauen mehr Macht im Business
Na, triggert das Wort "Macht" bereits?
Das liegt wohl daran, dass Macht so oft negativ belegt ist durch den Missbrauch von Macht
Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit
Emotionen zu verstecken führt zu Burnout
Fühlen und arbeiten - das passt oft nicht zusammen.
Doch wer sich bestimmte Gefühle auf Arbeit nicht erlaubt, kann dafür teuer bezahlen.
Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit
Geheimnisvoller Mond: So beeinflusst er unser Leben
Der Mond ist ein faszinierender Himmelskörper, und ist die Vorstellung nicht romantisch, dass er die Menschheit generationenübergreifend...
Julia Froolyks
4 Min. Lesezeit
Was darf Coaching kosten?
Coaching ist ein Preisdschungel - von 50-5.000€ pro Stunde ist alles möglich. Wie viel darf gutes Coaching kosten und was ist Wucher?
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
Alle Gefühle fühlen - wie geht das? Coaching Sprachnachrichten
Mein Podcast "Coaching Sprachnachrichten" läuft jetzt drei Monate und es ist eine spannende Reise! Viel tolles Feedback erreicht mich...
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
Warum empören wir uns so gerne? Gefühle verstehen lernen
Was ist eigentlich Empörung und warum empfinden wir sie als angenehm? Was hat Ungerechtigkeit und meine Kindheit damit zu tun?
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Unser Arbeitsplatz: Heilungsbiotop oder Retraumatisierung?
Am Arbeitsplatz treffen wir auf unsere Trigger und Unsicherheiten. Worin liegen sie begründet und wie kann man ihnen begegnen?
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
Was will mir die Wut sagen? Negative Emotionen verstehen
Wir teilen Gefühle gerne ein in "gute" und "schlechte" Gefühle. Welche, die wir gerne fühlen und andere, die wir gerne vermeiden wollen...
Ann-Carolin Helmreich
5 Min. Lesezeit
Vier Tipps für deine Sprache, die dein Bewusstsein verändern
Im Coaching gibt mir die Art, wie Menschen sprechen einen Hinweis darauf, wie sie denken.
Diese drei Sprach-Tipps erwähne ich immer.
Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit
Was ist eigentlich Resilienz? Interview mit Wolfgang Roth
In letzter Zeit bin ich richtig gerne auf LinkedIn unterwegs. Dort gibt's spannende Menschen, denen ich gerne folge und Wolfgang folge...
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
"Ich hab da so ein Problem mit Grenzsetzung"
Es gibt Menschen, die sagen ohne Probleme „Nein, heute passt mir nicht“ oder „Ne du, das möchte ich nicht für mich, lass mal“ Ganz...
Ann-Carolin Helmreich
6 Min. Lesezeit
Ein Mindstyle, der gelassen und zufrieden macht
Die Entscheidung uns grundlegend neu zu erfinden und authentisch unser Leben zu leben, fällt von der ein auf die andere Sekunde.
Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit
Psychedelics zur Persönlichkeitsentwicklung
Psychedelische Drogen wie LSD, Zauberpilze oder Ayahuasca können unser Bewusstsein erweitern und uns wachsen lassen. Was ist zu beachten?
Ann-Carolin Helmreich
8 Min. Lesezeit
Mindshine im Test: Per App zur geistigen Erfüllung?
Die App Mindshine verspricht Mindfullness und Erleuchtung. Wie gut das funktioniert, haben wir im Langzeittest ausprobiert.
Julia Froolyks
5 Min. Lesezeit
Co-Creation - ohne Ego zur gemeinsamen Vision
Unter allen Modewörtern, die in der Arbeitswelt gerade so rumschwirren, kam neben Design Thinking, Agile Coaches, New Work eben auch...
Ann-Carolin Helmreich
7 Min. Lesezeit
4 spirituelle Weisheiten, die mein Leben verändert haben
Lange Zeit haben sich meine Gedanken zu einem bestimmten Thema im Kreis gedreht: „Glaube versetzt Berge“. Ich habe dieses biblische Zitat...
Julia Froolyks
11 Min. Lesezeit
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