Inner Work - starte die Reise zu dir selbst

Wir alle wissen, zumindest theoretisch, dass wir uns gut um uns kümmern sollen. Genug trinken, ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf, gesunde Ernährung und so weiter.

Doch was ist mit unserem Inneren? Oftmals zögern wir, uns gut um uns zu kümmern,

um unsere Gedanken- und Gefühlswelt, um unsere Seele.

Weil wir Angst haben.

Weil wir keine Zeit haben.

Weil wir verdrängen.

Weil wir gar nicht wissen, wie das geht.