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Vision und Haltung verkörpern – Warum innere Arbeit für wirksame Führung entscheidend ist
Früher standen Visionen und Werte auf dem Flipchart. Heute entstehen sie in Stille, im Körper, im echten Kontakt mit uns selbst.

Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit


Bitte ändert endlich eure Unternehmenskultur
Sieben Bitten an CEOs, die toxische Unternehmenskulturen erzeugen und es nach außen als hippe Startups verkaufen - hört endlich damit auf!

Ann-Carolin Helmreich
1 Min. Lesezeit


"Ich weiß es nicht" sagen nur die mutigsten Führungskräfte
In meinen Leadership Sessions rege ich oft an,
das Nicht-Wissen zu erforschen.
Denn es gibt Fragen, die werden nur aus Verlegenheit oder Üb

Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit


Emotionen zu verstecken führt zu Burnout
Fühlen und arbeiten - das passt oft nicht zusammen.
Doch wer sich bestimmte Gefühle auf Arbeit nicht erlaubt, kann dafür teuer bezahlen.

Ann-Carolin Helmreich
2 Min. Lesezeit


Inner Work - starte die Reise zu dir selbst
Wir alle wissen, zumindest theoretisch, dass wir uns gut um uns kümmern sollen. Genug trinken, ausreichend Bewegung, erholsamer Schlaf,...

Ann-Carolin Helmreich
3 Min. Lesezeit


Unser Arbeitsplatz: Heilungsbiotop oder Retraumatisierung?
Am Arbeitsplatz treffen wir auf unsere Trigger und Unsicherheiten. Worin liegen sie begründet und wie kann man ihnen begegnen?

Ann-Carolin Helmreich
4 Min. Lesezeit


Ein Mindstyle, der gelassen und zufrieden macht
Die Entscheidung uns grundlegend neu zu erfinden und authentisch unser Leben zu leben, fällt von der ein auf die andere Sekunde.

Ann-Carolin Helmreich
5 Min. Lesezeit


Positive Psychologie: "Flourishing" Aufblühen statt ausbrennen.
Wir brennen aus, statt aufzublühen Immer mehr Menschen brennen aus und leiden unter Erschöpfungsdepression. Der stetige...

Ann-Carolin Helmreich
5 Min. Lesezeit
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