Binaurale Beats & Brain Waves - Musik für's Gehirn

Das erste Mal bin ich über Binaurale Beats und Brain Waves gestolpert, als ich Meditations-Hacks ausprobieren wollte. Also Tricks, mit denen ich besser und fokussierter meditieren kann.

Da ich ein geräuschsensibler Mensch bin, fällt es mir oft schwer, die Alltagsgeräusche Berlins auf meinem Meditationskissen auszublenden.

Dann habe ich diese Beats entdeckt und meditiere seitdem fast ausschließlich damit.