Du
musst
nicht
erst zusammen-brechen
Es gibt einen Punkt, an dem es nicht mehr reicht,
die Probleme im Vorbeigehen zu lösen.
Nicht, weil du nicht kannst – du kannst alles.
Aber irgendwann merkst du:
Das hier braucht Zeit. Raum.
Und jemanden, der dich wirklich sieht.
Das ist das Private Retreat.
Kein Workshop, keine Agenda, kein Programm,
das du absolvierst.
Ein gehaltener Raum, in dem du deine innere Komplexität mit voller Aufmerksamkeit durchgehen kannst.
Mit mir, wenn du magst mit meiner Hündin Nala,
mit dem Frühstücksei von unseren Hühnern
und dem Meer um die Ecke.
Ich kenne den Punkt, an dem du stehst, nicht nur aus zwölf Jahren Begleitung – ich kenne ihn aus meinem eigenen Leben.
Deshalb arbeite ich hier so, wie ich selbst gebraucht hätte, dass jemand mit mir arbeitet:
präsent, ehrlich, ohne Optimierungsdruck.
Es ist kein Weg zu mehr Effizienz.
Es ist ein Übergang – von dort, wo du bist,
zu dort, wo du hinwillst.
Du funktionierst
aber du verlierst dich dabei. Masking ist dein zweites Gesicht geworden, und du merkst kaum noch, wo es anfängt.
Hochleistungsfähig
und gleichzeitig erschöpft –
und niemand sieht das Problem, weil du ja „alles hinbekommst".
Du schläfst schlecht
und schämst dich dafür – obwohl du längst alles „richtig" machst.
Du wünschst dir...
dass dich jemand wirklich versteht – nicht therapiert,
nicht optimiert, sondern sieht, wer du bist.
Micromanagement
deiner eigenen Aufmerksamkeit ist dein Alltag.
Du führst Listen für Listen, und trotzdem fühlt sich immer etwas Wichtiges verloren an.
Keine Diagnose
Du brauchst keine Diagnose, um hierherzukommen.
Natürlich sind auch Menschen ohne Neurodivergenz willkommen.
Was dich
erwartet.
Kein Stundenplan – aber ein Rahmen, der hält.
Keine sechs Stunden Coaching pro Tag, keine Agenda zum Abhaken. Stattdessen ein klarer, sicherer Container:
feste Ankerpunkte wie gemeinsame Mahlzeiten und tägliche Prozesszeit – und dazwischen folgt der Tag dem, was in dir gerade dran ist.
Gerade wenn dein Kopf nie Feierabend macht, brauchst du beides:
Freiheit und Halt.
Ich arbeite klar. Ich halte Raum – und ich spiegele dir, was ich wahrnehme. Direkt, manchmal unbequem, immer auf deiner Seite.
Wenn du jemanden suchst, der dir nur zunickt, bin ich die Falsche.
Wenn du jemanden suchst, der dich ernst genug nimmt,
um ehrlich zu sein, bist du richtig.
Das Spektrum der Arbeit:
-
Prozessarbeit: Muster sichtbar machen, Annahmen prüfen, neue Perspektiven öffnen – Coaching mit Tiefgang
-
Projektarbeit: Du kommst mit einer Idee und wir arbeiten sie aus, mit allen Sinnen und Erfahrungen, die ich mitbringe
-
Zustandsarbeit: Körperwahrnehmung, Nervensystem-Regulation, das, was in dir gerade lebendig ist
-
Energiearbeit & Reiki: Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, nutze ich meine Reiki-Meisterschaft zur körperlichen und feinstofflichen Unterstützung – optional, auf deine Einladung
Raum für deine Themen.
Business, Beziehungen, Karriere, Lebenssinn – alles willkommen.
Und wenn du merkst, dass du einfach nur sein musst:
Auch das ist Retreat.
Der Ort
Ich lebe im Nordosten Mallorcas – ein Architektenhaus der 70er-Jahre ohne Ecken,
einer Dachterrasse mit Meerblick und genau der Mischung aus Natur und Stille, die ein tieferer Prozess braucht.
Rund ums Haus
Olivenbäume, Zitrusgarten, Palmen, Hühner und Enten – dein Frühstücksei kommt von hier, die Orangen für den Saft auch. Und wenn du magst, begleitet dich meine Hündin Nala durch deine Tage – eine sehr erfahrene Raumhalterin auf vier Pfoten.
Das Meer
Kleine, versteckte Buchten mit klarem Wasser liegen nur 10min Spaziergang entfernt – für die Tage, an denen das Meer deine beste Therapie ist.
Die berühmte Cala Agulla erreichst du in 15 Minuten Fahrt, eine der schönsten Buchten der Insel.
Das Essen
Meine Freundin Laura von der
Kochinsel Mallorca bereitet deine Mahlzeiten zu – lokal mit Liebe. Unverträglichkeiten und Wünsche
klären wir vorab; sodass du dich voll umsorgt fühlst.
So läuft es ab
Kennenlerngespräch
(kostenfrei, ca. 30 Minuten)
Ein erster Vibe-Check um zu klären, ob Retreat und Zeitpunkt für dich stimmig sind.
Die Retreats finden nur wenige Male pro Jahr und ausschließlich nach diesem Gespräch statt.
Retreat Mallorca
Drei bis vier Tage, in denen wir wirklich arbeiten. Nicht touristisch, nicht oberflächlich – präsent, zusammen, tiefgehend.
Vorbereitung
Wir haben eine 60min-Session zur Klärung deines zentralen Anliegens. Ich gebe dir bereits erste Impulse zur Vorbereitung und wir stimmen uns auf das gemeinsame Ziel der Tage auf der Insel ein.
Integration
Nach dem Retreat beginnt deine Integration. Materialien und Übungen für die Zeit danach sowie ein Integrationsgespräch ca. zwei Wochen nach deiner Rückkehr sind Bestandteil und sichern nachhaltige Entwicklung statt kurzer Entspannung.
Was dieses Retreat nicht ist
Ich verspreche dir nicht, dass nach ein paar Tagen alles gelöst ist. Ich verspreche dir einen außergewöhnlich klaren, sicheren und intensiven Raum, in dem wir nichts beschönigen und nichts dramatisieren – damit du dich selbst wieder verstehen und tragfähige nächste Schritte entwickeln kannst.
Das Retreat ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Bei akuten Krisen oder in laufender klinischer Behandlung schauen wir im Vorgespräch gemeinsam und ehrlich, ob der Zeitpunkt der richtige ist – manchmal ist die verantwortungsvollste Antwort ein „noch nicht“.
Investment
Alle Preise verstehen sich pro Person, Vollpension, exklusiver und hochindividueller 1:1-Begleitung,
Vorbereitung und Integrationsgespräch. Die Anreise organisierst du selbst – ich empfehle einen Mietwagen für deine Unabhängigkeit vor Ort. Ein Flughafentransfer ist gegen Aufpreis buchbar.
Founding-Konditionen 2027: Für die ersten drei Retreats gilt ein Startpreis von 2.700 € (Reset) bzw. 3.400 € (Neuausrichtung) netto – verbunden mit der Bitte um ein ausführliches Feedback nach deinem Aufenthalt.
Zahlbar in bis zu drei Raten, ohne Aufpreis.
Für Selbstständige und Führungskräfte ist das Retreat in der Regel als Business-Coaching abrechenbar;
das klären wir im Vorgespräch.
Häufige
Fragen
Wie komme ich hin?
Mit dem Mietwagen ist am flexibelsten.
Die Finca ist gut eine Stunde vom Flughafen Palma entfernt. Wenn du keinen Mietwagen möchtest, organisiere ich deinen Transfer mit einem Dienstleister.
Darf ich auch kommen, wenn ich neurotypisch bin?
Ja, absolut. Das Retreat ist explizit für Neurodivergenz ausgerichtet, aber offen für alle Menschen, die an einem tieferen Punkt sind. Wenn du dich in den Beschreibungen nicht erkannt hast: Schreib mir, und wir schauen gemeinsam, ob das Format für dich passt.
Ich war noch nie in Therapie oder einem Retreat. Bin ich hier richtig?
Gerade dann. Es gibt nichts, was du können oder mitbringen musst – außer der Bereitschaft, dir ehrlich zu begegnen.
Was, wenn ich krank werde?
Das kann passieren. Deswegen ist eine Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung sehr empfohlen (kostengünstig ab ~20€ für ein Retreat). Ohne Versicherung gelten unsere Stornobedingungen.
Mit Versicherung und Attest ist eine Umbuchung möglich.
Wie viel „Programm“ erwartet mich pro Tag?
So viel, wie dein Prozess braucht – und so wenig. Es gibt feste gemeinsame Prozessräume und viel gehaltenen Zwischenraum. Schlaf, Rückzug und Nichtstun sind ausdrücklich Teil der Arbeit.
Ich habe Unverträglichkeiten / besondere Ernährungsbedürfnisse.
Selbstverständlich. Laura, unsere Köchin, arbeitet mit jedem Wunsch und jeder Unverträglichkeit. Im Vorgespräch gibst du Bescheid, und sie bereitet alles entsprechend vor.
Wann ist die beste Jahreszeit?
Ganzjährig! Jede Jahreszeit hat ihren Zauber:
-
Frühling (März–Mai): Warm, Blüten, noch nicht zu heiß
-
Sommer (Juni–August): Perfekt zum Baden, hell bis 21 Uhr
-
Herbst (Sept.–Nov.): Mild, weniger Touristen, grün
-
Winter (Dez.–Feb.): Ruhig, Klarheit, kalte Tage/warme Häuser
Kann ich meine/meinen Partner:in mitbringen?
Das Retreat ist ein 1:1-Prozess – nur du und ich im Haus, damit der volle Fokus auf dir liegt.
Aber: Es gibt direkt gegenüber ein tolles Hotel, in dem sich deine Familie in der Saison einbuchen kann. So verbindest du das Retreat mit Urlaub – du hast deine intensive Zeit mit mir, und danach könnt ihr noch gemeinsame Tage auf Mallorca verbringen.
Außerhalb der Saison oder wenn du andere Lösungen brauchst: Sprich mich gerne an, wir finden etwas, das für alle passt.
Was ist mit deinen Hunden?
Du hast die Wahl: Wenn du magst, begleitet meine Hündin Nala unsere Arbeit – tiergestützte Prozessbegleitung ist etwas sehr Besonderes.
Genauso gut können wir komplett ohne Hund arbeiten. Bei Allergie oder Unsicherheit sprich mich bitte im Vorgespräch an, wir finden den Rahmen, der für dich passt.
Buchungs-
und
Storno
Bedingungen
VERBINDLICHKEIT
Die Buchung wird mit einer Anzahlung von 50 % verbindlich. Der Restbetrag ist bis 60 Tage vor Retreat-Beginn fällig. Bei Ratenzahlung muss die letzte Rate 30 Tage vor Beginn eingegangen sein.
STORNIERUNG / RÜCKGABEN
-
Die Anzahlung (50 %) ist nicht erstattbar.
-
Bei Stornierung bis 60 Tage vor Beginn: Anzahlung wird als Guthaben für einen neuen Termin innerhalb von 12 Monaten gutgeschrieben (einmalige Umbuchung).
-
Stornierung 59–30 Tage vor Beginn: 75 % des Gesamtpreises werden fällig. Umbuchung möglich (gegen 350€ Pauschale, sofern Termin verfügbar).
-
Stornierung ab 29 Tage vor Beginn oder Nichtantritt: 100 % des Gesamtpreises werden fällig. Platz kann auf Ersatzperson übertragen werden (nach Vorgespräch).
VERSICHERUNG & KRANKHEIT
Der Abschluss einer Reiserücktritts- und Reiseabbruchversicherung wird dringend empfohlen. Bei Krankheit mit Attest wird Umbuchung oder Versicherungsleistung akzeptiert.
ABSAGE DURCH MICH
Bei meiner Erkrankung, höhere Gewalt: vollständige Erstattung oder Ersatztermin nach deiner Wahl; weitergehende Ansprüche (Flugkosten etc.) sind ausgeschlossen.
WIDERRUFSRECHT
14 Tage Widerrufsrecht gemäß EU-Verbraucherrecht (Widerrufsbelehrung und Verzichtserklärung bei kurzfristigen Terminen).