Bye Bye 2022 Retreat

Was ein verrücktes Jahr, nicht wahr? 😳   

Bevor wir in 2023 atemlos hetzen und der (nicht) ganz normale Wahnsinn weitergeht, 

lade ich dich ein, mal kurz durchzuatmen.  

Seit fünf Jahren mache ich Ende des Jahres ein Reflexionsretreat. 

Das Jahr in Ruhe Revue passieren zu lassen und zu verabschieden hat eine starke Kraft auf unsere Psyche.  

Es gibt uns die Möglichkeit, die Dinge zu sortieren, achtsam zu betrachten und liebevoll zu verabschieden.  

Du bist eingeladen wenn du....  

ein crazy Jahr friedlich verabschieden willst deine beruflichen und privaten Ereignisse reflektieren möchtest 

Zeit für dich brauchst, sie dir aber zu selten nimmst  

In Berlin Weißensee gehen wir einen Samstag im Dezember auf Tauchstation. 

Keine Handys, kein Stress von außen.  Nur du und deine Zeit, um zu reflektieren.

Gemeinsam machen wir uns einen Tag lang achtsam auf die Reise und 

begehen in einem intimen Retreat das Jahr nochmals in der Rückschau. 

Dich erwartet an diesem Tag

 - ein Safe-Space, in dem du offen über deine Themen sprechen kannst 

- angeleitete Meditationen und Achtsamkeit 

- Schreib-Reflexionen 

- Ritual zum Loslassen 

- Manifestation für das kommende Jahr 

- auf Wunsch eine kleine Hapé Zeremonie (schamanische Medizin) und/oder ätherische Öle 

Du bist beim Retreat richtig, wenn du... 

- einen Tag lang loslassen willst vom Stress, der dich umgibt 

- dein Jahr achtsam reflektieren willst 

- neugierig auf Spiritualität und Meditation bist 

- bereit bist, dich auf eine kleine Gruppe einzulassen 

Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen, come as you are. 

Das Retreat wird in einem Yoga-Space in Berlin stattfinden und den ganzen Tag dauern. 

Bitte komme in ganz bequemer Kleidung, bringe dicke Socken mit und einen Stift, 

mit dem du gerne schreibst. Optional eine Schlafmaske. 

Mittags werden wir uns je nach Stimmung Essen bestellen oder eine Mittagspause 

in einem nahegelegenen Restaurant machen (Kosten sind nicht inkludiert) 

Gerne können wir zuvor telefonieren, wenn du Rückfragen zum Retreat hast, 

dir nicht sicher bist oder mich kennenlernen willst.